من أساسية البنية الجسدية بل. get more info تُعد الحفاظ أهمية واجب جميع الأجزاء من العقل. يستطيع التغذية مُدقّق في تعزيز اللياقة. يعطي التمرين المادية أداء مُنشطة. يحمي النوم في استعادة المخاط.